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<description> （24時間おきに更新中）</description>
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<title>THE SECRET [DVD]</title>
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<description>内容については他の方がレビューを沢山書かれてるので割愛します。

私はまず『ザ・シークレット』の本の方をよんでから、違う著者の引き寄せについての本も読みました。
そして、ットなどで、個人の方の引き寄...</description>
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内容については他の方がレビューを沢山書かれてるので割愛します。

私はまず『ザ・シークレット』の本の方をよんでから、違う著者の引き寄せについての本も読みました。
そして、ットなどで、個人の方の引き寄せについての書き込みなども色々と調べ、自分なりに勉強をしてから、このＤＶＤを観ました。（某最大手レンタル屋さんで借りました。）

本が良いかＤＶＤが良いか、という点では、私は本の方が好きです。
ＤＶＤの方が解りやすいというご意見が多いようですが、「解りやすい」のではなく「映像なので頭に残りやすい」ということではないかな？と思います。

本もＤＶＤもやや抽象的な記述が多いような気がするので（どちらも内容はほとんど一緒です）、本を流し読みしたり、ＤＶＤを流し観（？）したりするだけでは、深い部分を理解できなかったり情報が足りなかったり誤解を生んだり…ということが絶対にあると思います。
なので深く理解をする為には、本をじっくりゆっくり何度も読み返しながら、理解できない部分は他の書物などで情報を補ったり、実際に引き寄せを実践してる人からアドバイスをもらったりする必要があると思います。
そういう意味ではＤＶＤではスピードがやや早い気がします。
私も本を枕元に置いて、理解が難しい個所を何度も読み返しながら、自分なりにもあれこれ考えを深めました。
「悩み事などや解らないことがあった時は、本を適当なページで開くと、そこに自分に必要な情報が書かれている」という本の利用の仕方もあるそうです。これは単におまじないのような楽しみ方の一つですが、気になった部分をすぐに開いて読める本の方が、私は好きです。


ＤＶＤは、「引き寄せの法則」について何も知らない人が導入としてまず初めに観てみるのには大変適していると思います。
また逆に、引き寄せにある程度詳しい人が、ＢＧＭ的に流し観するのも、気持ちが良くなるとと思います。
映像や音楽も綺麗で洗練されていますし、出演されてる方々が前向きそうで成功してる方々ばかりのようで、観ていて清々しい気持ちになれます。

レンタルして良ければ購入しようと思ってましたが、私は購入はしなくても良いなと感じました。
というのも、自分なりに引き寄せの法則を理解できたと思ってるので、これからは引き寄せの実践（自分の好きな事を考えたり、やりたい事をやる事）に時間を使おうと思い始めました。海外の成功本とかを読んでいると日本では到底真似できない物だったりします。
今までベストセラーと聞いては海外の成功本をむさぼり読んできましたが
実行するには社会背景が違いすぎ、時間やお金の無駄をしてきました。
また国内の物では？というとあまりにスピリチュラル過ぎたり
読んだあと、地頭の違いを実感させる物だったりで
かえって実行するには至りませんでした。

しかし！！
この「The Secret」は違います。

私のような三日坊主や
やりたいことが解からずに困っている救いようのない奴まで
実行に移させてくれる

悪いのですが・・・全然難しい事じゃあないんです。
理解できませんと言わさせない物です。
本を読むのに時間がない。時間はあってもやることがない人には
見させたい・・・

見て、今出来なくても頭の脳細胞の一部に引っ掛けておくのだけでも効果あるのと違います？

騙されたと思ってみてください
居酒屋１回分で一生分の財産を得ると思って・・・
できれば自分ひとりで内緒にしておきたいのですが・・・宇宙の法則である引き寄せの法則について説明された映画です。 思いが現実になる。 そのためには思考や感情を見ていく必要があり、感謝の重要性も説かれています。 「マスター」と呼ばれるあらゆる分野の第一線で活躍している人々が登場しますが、彼らの職業も様々で経営者、医師、神学者、哲学者、投資トレーナー、教師、作家、セラピスト と多岐に渡ります。その偉大な指導者達が引き寄せの法則を お金や人間関係、健康、人間の精神力など様々な側面から説明しています。 特に感動したのが、 飛行機事故で余命幾ばくかと宣告された男性が自分の精神力によって奇跡的に回復していくストーリーです。 人間には人知の預かり知らぬ、偉大な力が隠されているのだと改めて思うと、人間の神性と生きることの奇跡に胸が震えます。「こんなのは胡散臭い」と一蹴するのも偉大な創造のひとつ。 「信じてやってみよう」とするのも偉大な選択のひとつ。嫌だったら辞めればいいし、そこには強制も善悪もありません。ちなみに自分はこれを実践して不思議な体験をしました。 ただ、ちょっと怖かったのが進行役のボブプロクターが「分からないからと言って拒否する必要はありません」という部分でしょうか。 他は素晴らしく良い出来です!!This DVD has changed my life. Every word all charactors are saying is thougt-provoking.   
Rhonda Byrne brings me to another wonderful world. You are highly recommended to read this book,if you will be happy. ThanX Rhonda. Life is meant to be abundant. There is more than enough to go around for everyone.  
I love the following phrase by Mike Dooley. "Thoughts become things."こんなに安くていいのでしょうか？
自己啓発やビジネス教材として
販売したら数十万円するのではないでしょうか。

大成功されている方々の基本の考え方

すべてはここから始まっているのでは
と思いました。

人生変わります！

感謝！
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/02/B0034GMCTE.html">
<title>NHKいないいないばあっ!~ブンブン ブキューン!~ [DVD]</title>
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<description>１歳７ヶ月になる娘に大好きないないいないばあのDVDを購入しました。
喜んで、見ています。

体を動かしながら、歌を口ずさみながら見ています。

とてもかわいらしいです。1歳7ヶ月の子供に。 車の中...</description>
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<![CDATA[
１歳７ヶ月になる娘に大好きないないいないばあのDVDを購入しました。
喜んで、見ています。

体を動かしながら、歌を口ずさみながら見ています。

とてもかわいらしいです。1歳7ヶ月の子供に。 車の中でグズった時のために購入しました。 効果テキメンで、すぐにご機嫌になってリアモニターにくぎづけ…(゜▽゜) 元気良く一緒に踊っています。 皆さんも是非車でも見せてあげて下さい。 家の中だけで見せるのはもったいないですよ!メール便で到着していましたが購入後の翌日に投函されていました。
娘は毎日見ています。ママが少し子供から離れたい時など大変役に立っています。好きな曲もすぐに選択できるし飽きがないのがいいですね。2歳の子供はいないいないばぁが大好きでぐずったり夜泣きをした時に「いないいないばぁ」と言うのでいつでも観られるように購入しました。ぐずった時も再生するとすぐに機嫌がよくなり手放せないDVDです。歌と踊りがたっぷりで、ワンワン大好きな娘（11ヶ月）がノリノリで見てくれます。一人遊びしていて欲しい時なんかにもいいです。
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<title>ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]</title>
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<description>当方、38歳で163cm62kgというデブでございます。
スロトレしても、ダンベルしても、目に見える効果が見えませんでした。

が、これを始めて現在7日目。
いつもの「だるいなぁ」症候群が来て、今日...</description>
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<![CDATA[
当方、38歳で163cm62kgというデブでございます。
スロトレしても、ダンベルしても、目に見える効果が見えませんでした。

が、これを始めて現在7日目。
いつもの「だるいなぁ」症候群が来て、今日はさぼるかと思っていました。
風呂に入ろうと服を脱いで、目の前の鏡を見てぎょっとしました。
「なんでこんなにお腹に筋が…？」
よくよーく確認すると、腹筋です！
たっぷたぷのゆるゆるだった脂肪まみれのお腹に腹筋が見えました。
何年ぶりでしょう（涙）！

というわけで、今日もまたやりまし。
体重が減ったらいいなあ。
1か月したらまたご報告します！ダイエットをしては効果がでる前に暴食してしまう始末…やはり食事制限は続かないので運動をすることに!これは今まで怠けていた身体にはキツイですが、汗をかくので達成感がありました。また、夕食を食べすぎるとこの運動は余計キツク感じるので、過食防止にも良いです。やりはじめたばかりですが、皆さんに続いて、少しでも痩せるように頑張りたいと思います。「キツイから次はあれに変えよう」 「あれならもっと効果がでそう」そう言って諦め、無駄にしてきた数々のダイエットグッズやダイエット食品。「あの芸能人が○○日で−10キロ減!」ダイエットに効きそうなテレビをやってれば、かじりつく日々。そして気づいたら3日坊主。そりゃ痩せんわ!! 後ろで子供が笑ってますぞ。一番効果があるのは続けること。自分がいいと思って信じたことを続けることが一番の近道だ。それを教えてくれたジリアンに感謝。なんだかんだ続けて効果出てます。あと少しだ頑張れ、お前!以上、自分への喝でした。今迄、トレーシーを続けてました。
確かにヒップアップや二の腕などメリハリボディには
なってきてますが、ふくらはぎや全体のシェイプアップ
にはあまり効果がありませんでしたが、
このジリアンを始めて2日目ですが、早くも
体重がマイナス1キロ！そして、ふくらはぎに
めちゃくちゃ効いてます。早くも全体的に
少し締まってきました！うれしい。

ちなみに私はこれをやった後、やはり
メリハリボディのためにトレーシー、
そして夜はベリーダンスの腰回しなどを
15分しております。

シェイプアップにはこのジリアンは効果ありだと
私は思います。短時間で体がしぼれる最高の
ＤＶＤだと個人的には思います！買ってよかった！初めてやってみた感想ですが、正直キツいです(笑)運動らしい運動をたのは、学生の頃の体育ぐらいなんで当然なんですが、初級編でいっぱいいっぱいでした。でも動きはシンプルで、初めてでも楽についていけました。時間も30分程度なので自分でも耐えれました。コアリズムみたいに、動きについていけないとか、終わった後の不自然な痛みもなく良かったです。(筋肉痛はすごいですが) 汗の量もハンパなくて効いてるなって感じでした。 ダンベルを持ってスクワットをするので、膝の弱い方には向きません。運動量もかなりあるので、心臓の弱い方にも向かないと思います。自分には合ってると思うので続けようと思うし、買って良かったと思います。値段も安い!!「COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット」は、1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身するエクササイズDVDです。収録内容●初級LEVEL1 ウォームアップ：2分 ステージ1 筋トレ：3分 ステージ1 有酸素運動：2分 ステージ1 腹筋：1分 ステージ2 筋トレ：3分 ステージ2 有酸素運動：2分 ステージ2 腹筋：1分 ステージ3 筋トレ：3分 ステージ3 有酸素運動：2分 ステージ3 腹筋：1分 クールダウン(ストレッチ)：2分  ●中級LEVEL2 LEVEL1よりハードなウォームアップ：2分 ステージ1 筋トレ：3分 ステージ1 有酸素運動：2分 ステージ1 腹筋：1分 ステージ2 筋トレ：3分 ステージ2 有酸素運動：2分 ステージ2 腹筋：1分 ステージ3 筋トレ：3分 ステージ3 有酸素運動：2分 ステージ3 腹筋：1分 クールダウン(ストレッチ)：2分  ●上級LEVEL3 LEVEL2よりハードなウォームアップ：2分 ステージ1 筋トレ：3分 ステージ1 有酸素運動：2分 ステージ1 腹筋：1分 ステージ2 筋トレ：3分 ステージ2 有酸素運動：2分 ステージ2 腹筋：1分 ステージ3 筋トレ：3分 ステージ3 有酸素運動：2分 ステージ3 腹筋：1分 クールダウン(ストレッチ)：2分  製品仕様56分/片面・1層/カラー/MPEG-2 NTSC/無許可レンタル禁止/複製不能エクササイズDVDエクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように…
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/04/B003DZ0E78.html">
<title>NHKDVD みいつけた！</title>
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/05/B00023GTLY.html">
<title>綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]</title>
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<description>もともと、そんなに硬くない体なので、ところどころできてないとこもあるけど、なんとなく、先生の声を聞いて、呼吸のしかたをあわせ、また、先生の声がはいりこませるような、りラックスできる声なので、とてもや...</description>
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もともと、そんなに硬くない体なので、ところどころできてないとこもあるけど、なんとなく、先生の声を聞いて、呼吸のしかたをあわせ、また、先生の声がはいりこませるような、りラックスできる声なので、とてもやりやすいです。

最近やせたし、何より体重よりも、体がしまったというほうが効果としてでています。ヨガは子どものころ少し経験があって、１０代はそれなりに運動をしていて、
この何年か全然運動をしていないことに気づいてなにかやらなきゃと思った
３０代後半の人の意見として読んでいただければ。

・「パワー」とつくだけあって、ちゃんとやるとけっこうきついです。
子どものころやったヨガは深呼吸して柔軟体操的なポーズで静止という
イメージのものでしたが、このＤＶＤのは動きがかなりあると思います。

・何年か運動をやってなかった場合、ウォームアップ→太陽礼拝のポーズ
までで、最初の２日ぐらいはいっぱいいっぱいではないでしょうか。
慣れてきたらＡプログラムまで、何日かやってＢまで…という感じで
進めていくといい感じです。

・「あ、次のポーズに移るのちょっとしんどいな」と思った時が区切り時です。

・いま毎朝起きたときにやってますが、時間のないときは、前のレビューの
方もかれているようにＡプロぐらいまでの１５分で終わらせても
よさそうです。

・あと、時間のない時や途中のプログラムで終わる時も、Ｃプロの最後に
ついている「クールダウン」のパートはやったほうが、疲れの取れ方が
違います。
これをやりたくて他のパートをやっていると言ってもいいぐらいです。

・体は１週間やると締まってくる感じです。ただ、ダイエットになっているか
というとそれほどではない気もします。
購入して1ヶ月ぐらい経ちます。毎日朝にすると身体の調子がとてもいいです。たまに数日サボってからすると筋肉痛になることもあるので、普段使わない筋肉を結構刺激しているんだなと実感できます。身体のバランスが整ってくるので、それによってスタイルが徐々によくなっていくんだろうなと思われます。自宅でやるものだと続かないかななんて思ってましたが、終わった後の気持ち良さを味わうと続けたくなります。今日やってみました。
早すぎるし、合ってるのか分からない。
私は体がかなり硬いので、出来ないポーズばかり。。。
それをフォローして、変なところが痛い…。
全然リラックスしませんでした。

体が硬すぎる人には薦められません。
丁寧でわかりやすい内容です。
初心者から徐々にレベルアップしていくプログラム構成になっていて無理なくマイペースで進めていけるところがとてもいいと思いました。

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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/06/B002YV7V7I.html">
<title>南極料理人 [DVD]</title>
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<description>ペンギンもアザラシも、ウィルスさえも生存できない極寒の地で、男八人が約一年の共同生活を送る。
堺雅人演じる料理人の西村さんが、毎日まいにち、男たちのために三度のごはんを作る。
おにぎりに豚汁。特大エ...</description>
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<![CDATA[
ペンギンもアザラシも、ウィルスさえも生存できない極寒の地で、男八人が約一年の共同生活を送る。
堺雅人演じる料理人の西村さんが、毎日まいにち、男たちのために三度のごはんを作る。
おにぎりに豚汁。特大エビフライ。フルコースにステーキ、手打ちラーメンまで、リクエストに応え何でも作る。
（「かもめ食堂」「めがね」でおなじみのフードスタイリスト飯島奈美さんが料理を担当しています）

男たちは、「おいしい」とか「いつもありがとう」なんて歯の浮くようなことは言わない。
「いただきます」もそこそこ、一心不乱にがつがつ食べる。
そのようすを、あの素敵な、ちょっと途方に暮れたような笑みをうかべて見守る西村さん。

最初は盛り付けも工夫して、よそゆきの料理を作っているのに、どんどん適当な感じに（朝ごはんにカニとか！）なっていくのが見どころ。
それと共に、西村さんが「オカン」化してゆくのが愉快。
テーブルにつくメンバーも、いつの間にか家族みたいになっている。
お父さんぽい人とか、おじいちゃんみたいな人とか、何となく役割が決まってくる。
毎日一緒にごはんを食べるって、すごいことだ。

台所には、暮らしのリズムと、温度と、祈りが染みこんでいる。
自分の台所をもつことの幸せを思い出させてくれる映画です。
西村くんが、あれだけ精魂込めて作った豪華な料理に誰一人として、 
「うまい！おいしい！」と言いません。 
感謝の言葉もありません。 
そうか、ためといて、最後に言うんだなぁって思いましたが、 
待望のラーメンにも言わず、結局最後まで誰も発しませんでしたね。 
と思ったら、ホントの最後に西村くんがハンバーガーに「うまい！」 
この監督、演出が実に上手いんですよ！！ 
そこで、自分自身をふり返ってみると、ボク自身も家庭で言ってませんでした。 
この作品、劇的な演出をすることなく、男の日常を淡々と描いています。 
オナラやウンコの話も、この作品では抵抗なく受け入れられました。 
その変化の無い日常こそが、自分に同化し、クスッと笑いの連続で楽しめました。 
また、様々な小ネタの連続がツボにはまっちゃいましたよ、ボクも。 
南極で、生きるか死ぬかのアドベンチャーがあるわけでも、 
事件が起こるわけでもありません。 
ひたすら食べることだけを楽しみに１年間が過ぎるのを待つ男たちのお話です。 
テーマが「食」で、人間誰しも経験ある小市民な出来事が展開するので、 
大いに共感して観ることが出来ました。 
「心はエビフライだからね」、伊勢エビフライに大爆笑！！ 
ラーメンのエピソードは、日本人なら誰もが実感するおもしろさです。 
正しく、日本癒し系ムービーの最高傑作。 
子どものような男たちの愉快で真面目な表情と、 
豪華な南極食生活を何度でも観たくなる、超おもしろい作品です！！南極に赴任したおじさん達の生活を覗き見している様な映画でした。
そこで交わされる会話が本当に結構どうでもいい様なことで
だけどだからこそおかしくて、最初から最後までわくわくしながら観られました。
この映画を観て、人が生きるっていう事はとても小さくて、結構しょうもなくて
でもだからこそ、おもしろくてかわいいものかもなぁと思えてきました。
そして自分のこのちいさいしょうもないような毎日にも
楽しめる色々が実はあるのだろうなーと思う様になりました。
また、おいしいごはんのもつ力についても考えるようになりました。
そういえば、おいしいごはんを食べるとしあわせになれるし頑張れるよな
と改めて感じました。
おしつけがましくなくてあたたかくて、いい映画だなぁと思います。「人間が生物として・・・」「男達と家族・・・」「自分と他者は・・・」
とか何とか言って無理やりテーマを設定してレビューを書いてみようと思いました。
でもやめました。

この映画は、とにかく、観ている時間が楽しいんです。
好きなシーンもそうでないシーンも様々ですが、全体として観ていて楽しい。

笑いだって、ここに書いてしまえば、「料理をこぼしました」「拾って食べました」ってなるし、
感動だって、「家族を想います」ってなります。
こうやって説明しても、何も可笑しくないし、感動もしませんよね。

一度、観てみてください。

 南極、ドームふじ観測拠点に務めるおっさんたちが、「西村くん、」と堺雅人 演じる
料理人の男性に呼びかけたあと、めいめい珍妙なことを好き勝手に言ったり注文したり
する。そんで飯食ったり、あと本当にくだらない馬鹿なことをいい歳こいてみんなで
楽しそうにやったりとか。そんな映画。

 「お父さんがこんな白くてよくわかんないとこ行ったら寂しいだろ？」とは、南極
基地行きを命じられて出発を控えた堺雅人が娘に言った言葉だ。しかし、たとえ真っ白な
氷以外になんにもないような場所であったって、人間がそこで暮らし、飯を食っている
限り、ドラマは必ずそこに生まれる。拠点の外の広大な氷原、拠点の中のトイレに風呂場、
各人の部屋の扉がずらりと並ぶ基地の廊下に、共用の電話機が設置されたコーナー、
調理室、そして、八人の男が囲むちょっと長めの食卓。定点やシンプルな軌道の動きでもって
撮影するカメラが、観測メンバーの一人、数人、あるいは全員が基地で送る日常を
静かに切り取る出来事の数々は、劇的ではないけれど、南極という特異な状況
ならではの面白さと、人間の生活行為そのものが持っている普遍的なおかしさにあふれている。
洗練されたセリフの掛け合いや会話の「間」も見事だし、おっさんたちの南極での
「遊び」も観ていて本当に楽しそうだった。暇だけどそれを潰せる娯楽もあんまりない、
それじゃ頭使って自分らなりに楽しむしかないよな、ってよく考えれば学生時代によく
あることで、そういう意味ではこれはおっさんたちの第二の青春なのかもしれない。

 どんなものでもそうだが、人に何かを薦めるのはけっこう難しいものだ。自分が良いと
思った部分を、他の人もそう思ってくれるとは限らないし。映画もその例にもれない。
けれど、気心知った仲間が集まって屈託なく笑いながらふざけあうのを見て「楽しそう
だなー」と思わない人はそういないと思うし、寒いところで一生懸命働いたあとに
塩気のきいたおにぎりとあったかい豚汁を食べるところを想像して「うまそうだなー」と
思わない人はもっと少ない気がする。真っ白な大地の上の、おっさんたちの食器片手の
青春映画、肩肘張らずに多くの人に楽しんで欲しい。
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/07/B0007VLWZ4.html">
<title>アンパンマンとはじめよう! お歌と手あそび編 ステップ1 元気100倍! おゆうぎしようね [DVD]</title>
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<description>アンパンマンのDVDは、ホントに沢山出てますよね。でも、皆さまおなじみのアニメ『それいけ!アンパンマン』がスタートする前、昭和50年代の始め頃に、NHK教育で放送されていた方のアニメの『あんぱんまん...</description>
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<![CDATA[
アンパンマンのDVDは、ホントに沢山出てますよね。でも、皆さまおなじみのアニメ『それいけ!アンパンマン』がスタートする前、昭和50年代の始め頃に、NHK教育で放送されていた方のアニメの『あんぱんまん(※私は『元祖あんぱんまん』と呼んでます)』が私は見たいのです。メーカー様…映像特典とかで、何とかできないでしょうか?２歳になる娘のクリスマスプレゼントとして買ってあげました。

DVDの内容もテレビでやっているようなストーリー性のものではなく、
歌と踊りがメインなので、「アンパン、アンパン」と言いながらDVDにあわせて歌い踊っています。

アンパンマンが大好きな娘は、1日に何回も、
「アンパンマン」といって、TVのほうへ向かいます。。。
あまりにも何回も見たがるので困ってしまうほど・・・
とにかくお気に入りです！！！！
音楽に合わせて、体を動かしてとても楽しそうです。
知っている曲がほとんどなので、
私自身も子供と一緒に楽しませてもらっています！！
買って大正解でした！！！！1歳後半の子どもに購入。
最初のころは、楽しい雰囲気を味わっていたようですが、
見続けて半年。歌の歌詞も覚えてしまい、今ではアンパンマンたちと一緒に
うたって踊っています。
手遊び歌などが満載で、
アンパンマンDVD入門にもぴったりな1枚だと思います。
なによりもたどたどしい発音で歌を歌っているわが子の姿がかわいい！
（親バカごめんなさい）もうすぐ２歳になる息子が一緒になっておどったり歌ったりしてます。
他にもあんぱんまんシリーズを持っていますが、こちらのＤＶＤを選ぶ頻度が高いです。
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/08/B003AQPWT0.html">
<title>おかあさんといっしょ スペシャルステージ 青空ワンダーランド [DVD]</title>
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/09/B000IU3VBC.html">
<title>綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン [DVD]</title>
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<dc:date>2010-05-29T18:47:55+09:00</dc:date>
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<description>やっていくうちに、体脂肪が先にどんどん減り、あとから体重が減りました。姿勢も良くなり、ボディメイク的な面ですごく効きます!もしこれが60分のみだったら続かなかったけど、やる気がない日は20分と選べた...</description>
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やっていくうちに、体脂肪が先にどんどん減り、あとから体重が減りました。姿勢も良くなり、ボディメイク的な面ですごく効きます!もしこれが60分のみだったら続かなかったけど、やる気がない日は20分と選べたのが良かったです。最初に苦戦したのがダンドッグ。「気持ちよ〜く呼吸を楽しみましょう」という優しい綿本先生の声。うう…苦しくて呼吸を楽しめない(笑)こんな単純そうなポーズなのにプルプル…何回か繰り返していくうちに出来るようになりました。本当に体の中、コア的な部分から鍛えることができます。なんといっても綿本先生の声がいい!あの喋り、あの声がまたマジックですね〜後半はリラックスし過ぎて眠ってしまうほど…。精神的にリラックス効果もあり、オススメです!近くでヨガ教室へ行ってましたが、時間の都合でいけないこともあり
おうちヨガに変更しました。
初めて買ったＤＶＤレッスンですが、楽しくやっています。
レッスンの流れもなかなかスピーディーなので、汗もじっとりとかいてきます。
６０分や終えると、達成感もあります。
初心者と上級者の２パターン同時進行ですので自分の力に合わせてできるのも
いいと思います。

体力をつけるために購入しました。以前１ヶ月ヨガ教室に通っていたので基本的なものは知っておりましたので、比較的始めやすかったです。どのポーズもヨガの基本的なポーズなのでマスターしておきたいなと思いました。説明も分かりやすく、流れも自然なので楽しくやれると思います。何だかみなさん高評価ですが、はっきり言ってテンポが早すぎます。その為、呼吸のタイミングもズレまくりで、ポーズも決まらないウチにはい次!Σ(￣□￣;)みたいな感じで、ついていけず一回やって止めてしまいました。初心者には難しいです。マックス久美子さんのDVDのが、ゆっくりめでリラックスできて個人的には好きです。綿本先生のパワーヨガ、別のDVDでやっていて物足りなくなったので購入。はやすぎてうまくポーズができないまま進んでいくのでやらなくなりました。上級者むけ？
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/10/B0007MCH9I.html">
<title>ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]</title>
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<description>1週間ほど続けていたら、知らない間に体が引き締まってきました。はいていたパンツのお尻の部分にゆるみが出て、目に見えて、体の引き締まりを実感しました。凄いと思います。
ただ、リラックスという点では、や...</description>
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1週間ほど続けていたら、知らない間に体が引き締まってきました。はいていたパンツのお尻の部分にゆるみが出て、目に見えて、体の引き締まりを実感しました。凄いと思います。
ただ、リラックスという点では、やはり、ナレーションのカツゼツの悪さのせいなのか、しゃべるスピードが早すぎるせいなのか、追われる感があるような気がします。話し方に影響をうけるのか、前よりカツゼツが悪くなったと周りから言われ、自分自身でも、以前より妙に緊張感があるようにも感じています。緊張が抜けず、仕方がないので、音声を消して、他のリラックスする音楽をかけてやってみましたら、なかなか効果がありました。
私の場合、少し神経質ですから、こんな感想なのかもしれませんが、肩の調子などはとても良いです。映像もとてもきれいです。
ナレーションが、もう少し、リラックスしたしゃべり方ならよかったのかしれないです。音楽もあまり好きになれません。ペースを引っ張られるので、自分のペースでは取り組みにくいですね。ずいぶん前に購入して一度やってみたら、思いのほかつらくて、30分で挫折。おまけに翌日は体中がひどい筋肉痛。まったくの初心者＆運動不足人間が取り組むにはレベルが高すぎたようでした。
その後Wii Fitのヨガや筋トレを2か月ほど続け、もう少し負荷のあるトレーニングがしたいなと思えるようになってきたので、先日久しぶりに再度このヨガにチャレンジ。そうしたら、今度は最後までできました！全然キツくないとは言えないし（というか、十分にキツい）、呼吸法も全然わかっていないけど、やっていて気持ちいい。汗もたくさん出て、体の中の悪いものが流れ出した気分で、爽快です。
これからはしばらくこのDVDでやっていこうと思います。26歳の男です。このDVDから、初めてのヨガですが・・・分かりやすい!!これさえ、あれば基本はマスターできますね。挫折した人へ、ヨガだって簡単そうで簡単じゃないですよ。このDVDについて行けない人はピラティスから始めたらいいと思います。ジムなどで基本的な呼吸法やアサナを理解している人が家でヨガするためのDVDに思えました。
はじめから基本の説明なしにどんどん進むので、まったくの初心者は戸惑うかもしれません。

インストラクターさんは日本人の方ですが、米国での生活歴が長いためか、日本語の発音になまりがあり、聞き取りづらくて違和感を感じました。

また、インストラクターさんは、もっとスタイリッシュな装いでも良かったのではないでしょうか。
後ろにみえる景色は素晴らしいのに残念です。初め「ストレス解消編」をレンタルで観てやってみたところ、
体のいろんなところがメリメリボキボキ音がするのでびっくり！
これはちゃんとやってみようと「初級編」を購入しました。
確かに、ナレーションが早いのと、呼吸が合いにくかったりする
（大きく息を吸ってーと言われて吸てる間に次に移ったりetc）
などはありました。が、ジムのヨガクラスなどで満足行く結果が
得られなかった自分としては、このDVDをきっかけに家でじっくり
ヨガに取り組めたことが何よりの成果で、購入してよかったです。

約1ヶ月毎晩やっていますが、いまだに戦士のポーズ周辺は
太ももがガクガクしてきます。「ヨガ・ベーシックス 初級編 COBG-5343」は、初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録したエクササイズDVDです。多数のヨガ流派で基本として使われる呼吸法をはじめ、基本的なポーズを映像とナレーションで解説。心を安らかにする短い瞑想の方法も紹介しています。 コラロイド州パイニー湖の大自然の中で収録された美しい映像は、見ているだけで気分をリラックス。心と体の癒しに。基本的なポーズを写真付きで解説したブックレット入り。内容オールカラー12ページ解説書付 解説：マック・久美子 出演：トウィー・メリガン、サイモン・パーク 音声内容：ナレーション(日本語) ドルビーデジタル/ステレオ/4:3/52分 エクササイズDVDエクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/11/B00327OZJA.html">
<title>えいごであそぼ Sing A Little Song! 2009-2010 [DVD]</title>
<link>http://book-039-h.book-novel.com/detail/11/B00327OZJA.html</link>
<dc:date>2010-05-29T18:47:55+09:00</dc:date>
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<description>英語保育園に通っている孫たちへのプレゼントにと、購入しました。他のＤＶＤよりこのＤＶＤを気に入っています。
ＴＶで、お馴染になっているのと、園で使っている教材だからかもしれません。視て踊って口ずさん...</description>
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英語保育園に通っている孫たちへのプレゼントにと、購入しました。他のＤＶＤよりこのＤＶＤを気に入っています。
ＴＶで、お馴染になっているのと、園で使っている教材だからかもしれません。視て踊って口ずさんで楽しくしています。前作もい曲ばかりで購入しましたが、今作は更に良い曲ぞろいで、購入を楽しみにしていました。息子も、好きな月の歌や金曜日だけに流れる歌が次々に登場するので、本当に喜んで見ていました。3歳になったばかりですが、英語を真似て歌っています。私達親も結構好きなので、息子と一緒に楽しく見ています。Mr.BOOKMARKや単語の画像もあり、息抜きもでき且つ飽きさせません。また、時間もあまり長くないので、子供がダラダラ見たり、疲れてしまわないちょうどよい位だと思います。オススメです。「MIX MIX REMIX」「OUR SUBMARINE」がお気に入りの私。
これでいつでも見る事が出来ると思い買ってみた。
大満足。

子供はどの曲でもノリノリ。
「SING A LITTLE SONG」「STAR LIGHT,STAR BRIGHT」が特にノリノリ。
何故それでノリノリになれるのか不思議だが
大人には解らない底知れぬ魔力があるのかもしれない。

ウチに届いたばかりなのだが、もう何度再生している事か。
この独特の曲とアニメやクレイアニメやケボ、モッチのダンス（？）が
…ますますクセになりそうだ。

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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/12/B00361FLEU.html">
<title>ジュリー＆ジュリア [DVD]</title>
<link>http://book-039-h.book-novel.com/detail/12/B00361FLEU.html</link>
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<description>ある目的を持って夫に支えてもらいながら毎日欠かさず書かれているブログを拝見させて頂いていますが、このブログというものは、なかなかそれはそれで、大変手間隙がかかるもので、日常生活がブログ中心になってし...</description>
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ある目的を持って夫に支えてもらいながら毎日欠かさず書かれているブログを拝見させて頂いていますが、このブログというものは、なかなかそれはそれで、大変手間隙がかかるもので、日常生活がブログ中心になってしまいがちになるようです。
この作品は、派遣OLとして、ルーチンワーク的な電話応対の日々に追われる生活に嫌気が差し、気分転換にということで、夫のアドバイスもあって、アメリカの料理研究家として名高い”ジュリア・チャイルド”の500以上ある全レシピを1年365日をかけて再現したプロセスをブログに掲載するという企画を行ったものです。
全体の流れとしては、アメリカらしくあっさり系に仕上げており、料理に没頭するあまりに夫婦間がぎくしゃくしたという話はあるにせよ、料理に関する話題にぶれることなく、視聴者にも香ばしい匂いが伝わってくるようなすばらしい映像で演出されています。
まあ、フランス制作では、さらに料理に原色の彩りを加えることと思いますが、反面、生々しすぎるのとメリハリの効いた会話が期待できないと思います。
この作品では、往時の”ジュリア・チャイルド”の料理に着手し本を出版するまでの生活感溢れる顛末記と、”ジュリア・チャイルド”を敬愛し、料理を再現しブログを執筆する”ジュリー・パウエル”のその顛末記を交錯させながらストーリーを展開しています。
時を越えた二人の共通点は、こころから料理を作ることが好きだということ、それに伴侶を大切に想っていることなのです。
微笑ましい映画であり、ご夫婦やカップルがそろってご覧になるのがよいかと思います。本作は、２つの時代(1949年〜と、2002年)を同時に描いています。そしてそれぞれの時代を生きた２人の実在の女性の、夢に向かう生き方を、優しく暖かいタッチで描き出しています。この、女性監督ならではの繊細さが感じられる演出には、とても好感が持てました。

“名女優”メリル・ストリープ、実在の料理家、ジュリア・チャイルドに挑戦！ と言われても私は、知りませんでしたが。この人アメリカでは超有名な料理家だそうです。メリル・ストリープの演技は、元の人物を知らなくて『こういう感じの人だったんだなぁ〜』と思わせてくれる説得力があります。(笑) この“超ポジティブなオバサン”が、記した“レシピ”が50年後に生きるもう一人の主人公ジュリーを、前向きに元気にしていきます。
キャラを作りこんだのがメリル・ストリープなら、ナチュラルな魅力を見せたのがエイミー・アダムス。『いまを生きる女性』を等身大に演じていて、こちらも好感がもてます。時に無力感や劣等感にさいなまれながらも、できることを懸命にこなすことで自分なりの道を切りひらいていくジュリーの姿に勇気をもらう同年代の女性も多いと思いますよ。

「ダウト〜あるカトリック学校で〜」で共演したメリル・ストリープとエイミー・アダムスですが、本作では二人が絡むシーンは全くありません。ちょっと、残念といえば残念でした。
ちなみにメリル・ストリープは、「プラダを着た悪魔」では本作で夫役のスタンリー・トゥッチを手ひどく裏切り、「ダウト 〜」ではエイミー・アダムスをこってり絞った。そんなイメージの落差も別の面白さです。別の面白さといえば、ストリープがトゥッチより縦横ともにデカいのにも注目しましょう。実在のジュリアが身長185センチだったそうで、実際の身長は、トゥッチが173センチで、ストリープが168センチ。ＳＦ超大作のVSFも凄いですが、こういうのも凄いいかもね！？お料理に興味はあるものの、イマイチやる気が出なかったりうまくいかなかったりで落ち込む事の多い私への精神的アプローチが有りそうな本や映画を探しているうちにこの映画に出会いました。

３６５日で５２４のレシピを作るというジュリーの試みは、思い通りに進まない人生をやり過ごす自分を変えるためのプロジェクトから始まったものでした。

お料理というなんだかほのぼのとしたテーマのようで、見方によっては世の中のビジネスマンさん達も参考にできる内容だなと思いました。

ルールを作って、何が何でもやり遂げる。
自分の人生を切り開くために。
これって本当に今の現代に溢れているテーマだと思います。
ただ、自分自分と頑張っていくうちに大事な人の事を大切に出来ていなかったり・・・パートナーや周りに支えられて自分があるのだという事、一人でやり遂げるだけでは幸せにはなれない事にジュリーは気付いていくのです。

お料理って、確かに一人でも美味しく食べられるけど、「誰か」の為に作って、「一緒に」その瞬間を分かち合うことでもっともっと
人生そのものが味わい豊かな物になれるんだな、と思えます。

そう思えたことで、私も手持ちの本から一つずつお料理を作ってみようと思います（今までは買うだけで満足・・ダメ！ダメ！）。
それだけでも見た甲斐ありです（笑）

簡単に言うと料理を通して成長していく二人のお話・・・ですが、他の皆さんがいい内容を書かれているのでその辺はあえて書きませんでした。

賛否両論のエンディングは、確かにちょっぴりほろ苦いけれど・・あえてあの内容で突き進んだのも有りかなと思いました。
人生って、甘いだけではないですし（映画なんだから夢いっぱいにした方がいいと言う意見にもそれはそれで納得なんですけど）。

結果はどうであれジュリーはやり遂げたし、彼女自身のジュリアへの深い思いは変わらないのですから☆エイミー・ダフマンは「ダウト」に続いて、またもメリル・ストリープと共演した。１９４９年パリで暮らすアメリカ人女性を演じる。フランス料理にはまり、そのレシピを出版するまでの道のり。このレシピすべてを３６５日の中で全部試みてみようと考えたのが、現代のニューヨークで生活するエイミー・ダフマン。別々の時代に生きる二人が交互に語られてゆく。

料理への情熱が二人を結びつけているものであり、二人が試みたプロジェクトを影ながら支えていたのは理解のあるパートナーだ。パートナーからの理解と協力をほのぼのと微笑ましく描いている。５０年という時の隔たりがあっても、根本的なものは何も変わっていないのだ。

おもしろいのは変わらないものではなくて、変わったものだ。１９４９年という時代にフランス料理のレシピを出版するというのは、やはり難しかったのだろう。いい本なら出版されるのだろうが、その過程にいたるまでには現代よりももっと苦労が多かったのではと思わせる。フランス語を正確に英語に訳したり、出版に関わる事情も現代とはずいぶん違っているに違いない。一方、現代ではブログもあり、自費出版も簡単にできる。ネットには情報が氾濫している。そんな現代で何かを成し遂げるために必要なものは、というようなことを考えさせられた。

微笑ましく、しみじみと、心に沁みてくる。そんな映画です。「料理」が人生を変えたこと、そして最も良き理解者である夫の存在がそれには不可欠だったこと、ジュリア・チャイルドとジュリー・パウエルにはこの二つが大きな共通点と思います。逆に、“思わず期待してしまう予定調和”が本作にないのは、ジュリーの生きている時代があの9･11の翌年であることと彼女の仕事内容から、エフロン監督はファンタジックな味わいのストーリーだけに、リアリズムは必要と判断したからではないでしょうか。
二人の女優の演技は、それぞれに最高です。ストリープがその独特の話し方や雰囲気を徹底するほどに、アダムスがレシピ再現に入れ込むほどに、観る方は感心し、そして心地よい可笑しさに包まれます。ストリープ＆トゥッチの“プラダ”コンビ再現も僕にはとても楽しかった。

ジュリアにとっての８年の歳月とジュリーの“たった”３６５日、しかも半世紀隔てた二つの舞台、これを見事に一体化させた監督の手腕に心から拍手を送ります。
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/13/B003JBV8LW.html">
<title>玉ニュータウン 2nd Season~復活篇~ 特別版 [DVD]</title>
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<title>デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット [DVD]</title>
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<description>皆さんのレビューを読んで、購入しました。今日初めてチャレンジ。 最初なので、ウォーミングアップ→ジャズ&ポップ→クールダウンの計20分をやってみましたが、汗も適度にかけて、楽しくエクササイズできまし...</description>
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皆さんのレビューを読んで、購入しました。今日初めてチャレンジ。 最初なので、ウォーミングアップ→ジャズ&ポップ→クールダウンの計20分をやってみましたが、汗も適度にかけて、楽しくエクササイズできました(*^_^*)最初から最後まで新しいステップをするのではなく、何種類かのステップをリピートする感じ。適度に足踏み休憩を挟んだり、手の動きを付けたり。デニスさんの説明を聞きながら、いつの間にか終わっちゃった♪って感じでした。順番を6番までカスタマイズ再生できる機能があるので、その日に応じて組み合わせ、エクササイズ出来るのが便利そう。皆さんが書かれているように、音楽に合わせて楽しくエクササイズ出来そうです。値段もお手頃だし、内容のギュッと詰まったDVDだと思いました(*^_^*)まったく運動習慣がないため、何か始めたいと思い購入しました。

さほど難しい動きもなく、一つずつ解説して進めてくれるので付いていきやすいです。
ＤＶＤのシステムで踊る順番を指定できるので、その日の気分に従って、ウォームアップ・クールダウン＋１、２つでやっています。

お勧めはラテンです。
ノリが良いので踊りそのものを愉しめますし、汗も結構かけます。
ラテンともう一つやると、汗がポタポタ落ちます。
しかし、息が上がるようなことはありません。
運動やこの手ＤＶＤ慣れしている方には物足りないと思いますが、自分には、達成感がありつつも続けられそうな丁度よいバランスです。
このＤＶＤを続けて動くことに慣れたら、他のハードなＤＶＤにチャレンジしようかと思っています。

先生も明るく「セクシーに！」と「笑って！」と、いろいろ励ましてくれます。
先生も生徒（？）も間違えまくるので、臨場感があって楽しいです。
間違えた生徒が後ろで苦笑したりしています。

基本的に立った状態で歩いたり、手を動かしたりするだけなので、工夫すれば狭い部屋でもやれます。
自室でこっそりやりたい方には、この点もお勧めします。
（バレエはうつ伏せ足り、といった動作をします）なかなかいいです!
最初の15分で良い汗かきました!

動きも意外と覚えやすくて楽しい!

ただ音楽がちょっと小さめで物足りないかも…('▽`)


シェイプアップ目的でいろんなDVDを購入してます。
筋トレ系・エクササイズ系に加えて 有酸素運動は和製のゲーム系DVDを使って
いましたが 飽きてしまいました。そこで、短時間でいい汗がかけるような有酸素運動のできるもの
としてこれを利用しています。
53歳の私としては 筋トレ系やエクササイズ系などのDVDをやって4つのダンスプログラムのうち、
１〜２つやって しんど過ぎず ちょうどいい運動量です。

デニス・オースティン自身は あんまり若くないので、ちょっと身体の線に問題ありかと・・・53歳の私が
言うのもなんですが・・・彼女のすこしゆるんだ身体を見ているとモチベーションが上がらないので 
周りで一緒に踊っている他のモデルさん達を 「綺麗だなあ?あんな風になりたい」と見て 
付いてゆくようにしています。

内容のダンスは ええ加減な動きで よく間違えたりしてますが
そのあたりのことは気にせず  自分自身の役に立てばいいかな
と気楽に取り組んでいます。（笑）届いて早速やってみました! 簡単な動きなのに終わった頃には汗だくです(?o?) 運動は大の苦手ですが、音楽にのって踊るのが好きなので、ダンスでダイエット出来たらと思い探していたところ、このDVDを見つけました。 皆さんが書かれているように、デニス先生が笑顔で励ましてくれるので続けられそうです☆「COBG5641 デニスオースティンのファットバーニング4ダンスダイエット」は、約10分・4種類のエクササイズを、その日の気分で好きなように組み合わせ無理なく継続できるエクササイズDVDです。ダンサー達と一緒に、腰をひねり、ダンスをしているうちに、自然と脂肪が落ちて、気がつけば、くびれがある理想のボディに変身しています。収録内容●ウォーミングアップ：5分 ●ジャズ&ポップ：10分 ●ラテン・グルーヴ：10分 ●クラブ・ファンク：10分 ●バレエ・トレーニング：15分 ●クールダウン：5分製品仕様57分/片面・1層/カラー/MPEG-2 NTSC/無許可レンタル禁止/複製不能原産国日本エクササイズDVDエクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/15/B002IP4MPE.html">
<title>エレガンス ストレッチ いつまでも美しくありたいすべての女性たちへ [DVD]</title>
<link>http://book-039-h.book-novel.com/detail/15/B002IP4MPE.html</link>
<dc:date>2010-05-29T18:47:55+09:00</dc:date>
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<description>家で自分で行うエクササイズは、なかなか飽きてくるとその気になりにくかったりしますが、このプログラムは、寝た姿勢から始まるので、とりあえず始めよう、って気になります。

内容は誰でもできるものですが、...</description>
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家で自分で行うエクササイズは、なかなか飽きてくるとその気になりにくかったりしますが、このプログラムは、寝た姿勢から始まるので、とりあえず始めよう、って気になります。

内容は誰でもできるものですが、体のすべてのパーツをストレッチ出来て、とにかく気持ちがいい。

バレエや他のスポーツをやっていますが、事前にこのストレッチをやってから行くと、調子がいいです。53歳、仕事を持つ主婦です。48歳まで バレエを習っていましたが高血圧や更年期障害？で
運動系から 遠ざかりかけると案の定 体が重くなってきました。 はじめ ジムに行ったり Wiiフィットでヨガや筋トレなどをしてみましたがいまいち 満足感が得られず効率よくシェイプできません。エクササイズやワークアウト系のDVDをいくつかこなしコアマッスルを鍛えるのにそこそこ満足は得られるようになりましたがそれはそれで、 その後でこのエレガンスストレッチを見ながら（聞きながら）身体を動かすと・・・それはもう、頑張った体へのご褒美であったり 仕事の疲れをいやすのに十分であったりします。美しいクラシックのBGMを聴きながら ゆったりとストレッチしているともう 体の隅々に血流がめぐり あちこちの筋肉がほぐれてゆき 時には ギュ〜とかプチプチと身体の中で音を立てて 伸びてゆくような快感が走ります。もう、恍惚となりながら この至福の時間を楽しんでいます。疲れているときは DVDの中の「立ち姿勢のバージョン」はやらずに済ませば良いと思います。でも、中に含まれているバレエの動きを体験するのもお楽しみですよ。
身体を喜ばせながら 美しい体の線に近づいていくようで 最高です。
ジムに行かなくても 今は こんなDVDがあって 自分の時間を上手に利用しながらシェイプできるって
幸せですね。男の人がしなやかなのは本当に美しいですね。ほれぼれします。これ全部できません。寝姿の3までやって十分満足です。ただうちの狭いリビングでは体の向きをかえないといけないのが、残念。私はバレエはやっていませんが、バレエを習っている体の堅い方は、これを毎日とかレッスンの前にしていけば、かなりいいと思います。怪我防止にも。エレガンスにふれる時間が長くなるのは、気分的にもとてもいいですよね。黒一色の衣装だけはいただけませんでした。
コアの動きを学びたかったので、ツーピースの衣装にするなど工夫を凝らして欲しかったです。
ですが、みなさんのレビューどうり素晴らしいdvdでした。購入後、既に1ヵ月、DVDをじっくり見て、週3回程、ストレッチしています。
全て（内容・音楽・画面・キャスト）において、エレガンスで感動しました！

ストレッチの他にもバレエの動きを取り入れたトレーニングがあるので、バレエ好きの私にとっては嬉しかったです。「エレガントな出演者3名＋バレエの名曲」に合わせてのエクササイズは、とてもを気分を良くさせます。普段、3日坊主の私でさえ、このDVDなら運動を継続しやすいと思います。ストレッチによる柔軟性向上を目指した運動に加えて、バレエの運動でコア（体幹）も鍛えられるので、とてもバランスの良い内容です。

徐々に体が柔らかくなり効果が出てきました。引き続き、定期的にストレッチするよう心掛けます！
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/16/B003H4DCPQ.html">
<title>神との対話 映画版 + ニール・ドナルド・ウォルシュとの対話 DVD2枚組 Deluxe Box</title>
<link>http://book-039-h.book-novel.com/detail/16/B003H4DCPQ.html</link>
<dc:date>2010-05-29T18:47:55+09:00</dc:date>
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<description>以前、「神との対話」など著者の本を読んだので購入しました。
正直、本の映画化には期待していませんでした。
しかし、この映画は思っていたものとはまったく違っていました。

まず、「神との対話」は本の内...</description>
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<![CDATA[
以前、「神との対話」など著者の本を読んだので購入しました。
正直、本の映画化には期待していませんでした。
しかし、この映画は思っていたものとはまったく違っていました。

まず、「神との対話」は本の内容とは違って著者のニール氏の
ことが中心に描かれています。
どの様にして本が書かれたか、著書にも記してはありましたが
より深く知る事ができますし、映像も構成も素晴らしいので
映画としても素晴らしかったです。

もう一方の「ニール・ドナルド・ウォルシュとの対話」は
ニール氏が実際に聞こえた神の声の話が中心にインタビュアーと
対談形式で構成されています。
こちらを「神との対話」というタイトルにしてもいいような気がします。
内容はとても深いです。
受け取り方は人それぞれだと思いますが
きっと、見る人に一番最善の形でメッセージが届くと思います。
こちらは、「神との対話」の本やDVDを観た後の方が
より深く理解できるのではないでしょうか。

人生の意味、何故人は生きるのか。
自分のことを幸せと思う人にも
不幸だと感じている人にも届くメッセージがあるはずです。

「ニール・ドナルド・ウォルシュとの対話」には
ヒーリング映像がついていますので瞑想する方には
とてもいいツールだと思います。
音楽も神秘的で素敵でした。

ぜひぜひ、２本とも観てみてください。
私は今後、何度も観ると思います。
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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/17/B000I0RDZC.html">
<title>マタニティヨガ~お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [DVD]</title>
<link>http://book-039-h.book-novel.com/detail/17/B000I0RDZC.html</link>
<dc:date>2010-05-29T18:47:55+09:00</dc:date>
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<description>新型インフルエンザの影響で通える教室がみんな休講になってしまい、自宅でできるDVDを購入しました。レビューを読んで、これがいちばんよさそうかな、と思い購入したのが正解でした！
一通りやり終えると、運...</description>
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新型インフルエンザの影響で通える教室がみんな休講になってしまい、自宅でできるDVDを購入しました。レビューを読んで、これがいちばんよさそうかな、と思い購入したのが正解でした！
一通りやり終えると、運動不足の私には結構疲れました。体がかたく、つらいポーズもいくつかありますが、無理しない程度にやると次の日には体のこりがよくなって、三日坊主の私でも、「またやろう！」って気になりました。寝つきもよくなった気がします。もっと早くから始めればよかったな〜！
産後編もあって、今後も活用できそうです☆
妊娠後期になってから購入しましたが、毎朝ＤＶＤを見ながら１時間弱のヨガを行うことができるので、気に入っています。
音楽や画像、吹き替えの声も心地よいです。身体の硬い私にとっては、時間的にも内容的にも適度なものだと思っています。
主人も一緒に毎朝やっているのですが、体調が良くなった（体の凝りがやわらぐ）と好評です。

ただ、ＤＶＤを観ながら一緒に行うにはちょっとペースが早いと感じられるところもあったり、休養のポーズは「１０分以上とりましょう」といいながら、ＤＶＤは数分で次のセクションに移ってしまうので、一度起き上がってＤＶＤを止めなくてはいけなかったりするので、ＤＶＤを流しっぱなしでもいいように、もう少しゆっくりやってもらいたいなぁと思いました。
他の方のレビューを参照して購入しました。
内容については、ヨガのポーズも充実して満足でした。
しかし、毛布やクッションなどを用意しなければならないことがあったり、各項目の所要時間が短いため、私は何度か一時停止や巻き戻しをしなければならず、少々慌しくなってしまうのが残念です。
ただ、やった後は確かに身体がリラックスし、慢性的な肩こりも和らいだので、内容はとても良いと思います。先に購入された方のレビューでこれに決めました。
妊娠前は激しい運動が好きでしたが、そうも行かずヨガに初挑戦！
効果音が本当に心地よくリラックスできます。
ゆったりとした時間をおなかの子と共有できますよ。
お勧めします。近くに通えるマタニティヨガ教室が無かったため、いつでも自宅でできるＤＶＤを買いました。

もともとホットヨガをやっていたので、ヨガの呼吸法やポーズなどは知っていたため
ある程度運動量のありそうなものを探していました。

期待していたほど汗をかいたりとかはないですが、体重管理にはとても役立っています。
（マタニティ向きなのでそんなに窮屈なポーズもないんだろうけど…）

実際にやっている人は外国人ですが、同じ妊婦さんがやっているのでいいと思います。

日本語解説も聞き取りやすくてよかったです。

産後のトレーニングまで収録されているので、長い期間活躍してくれると思います。マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために〜 肩こり、腰痛、体重の増えすぎなど妊娠期特有の不調を解消！  体の内側の感覚に意識を集中させることで、心を落ち着かせ体力や精神力を高め、胎児との絆をより深いものとします。 妊娠期特有の体と心のストレスを解消するとともに、出産に必要な体力を養い、安産へと導きます。 産後の早い回復も期待できます。 ■内容⇒収録時間：約77分 音声：日本語吹替・オリジナル（英語） 日本語監修：日本マタニテイ・ヨーガ協会
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<title>ブルーインパルス2010サポーター’s DVD</title>
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<title>アダム徳永スローセックス アダム・テクニック for MEN [DVD]</title>
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<description> 前作のDVD「アダム徳永のスローセックス大全」を“基本編”とするなら、今作は“応用編”と呼べるでしょう。前作の基本事項も押さえた上で、さらに詳細な映像によるスローセックスの解説がされています。
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 前作のDVD「アダム徳永のスローセックス大全」を“基本編”とするなら、今作は“応用編”と呼べるでしょう。前作の基本事項も押さえた上で、さらに詳細な映像によるスローセックスの解説がされています。
 今作の一番の特徴は、「実践講座形式」であるという点。例えば、セックス導入時の解説では、着衣時の愛撫、服を脱がせながらの愛撫、バスルームでの様々な愛撫などを、モデルの２人が具体的に実践しています。同じ２人が、最後の後戯に至るまで、スローセックスの一連の流れに沿って実際にプレイをするわけですが、折々にアダムさんが２人の間に割って入ってきて、実技指導をしたり、実況中継をしたりする、楽しい（？）形式になっています。
 今回の実践例では、前作で丸暗記した基本的な愛撫法や体位などを、実践の中でどのように組み込んでいくか、そのアイディアや創意工夫が、随所に織り込まれています。
 例えば、「パームタッチからアダムタッチへの流れ」とか「体勢別クリトリス愛撫法」とか「クリトリス複合愛撫法」などが、個人的にはとても参考になりました。それらアダムさんの生み出すアイディアを上手く組み合わせていければ、ごく自然に、スローセックスの様々なバリエーションを楽しめそうな気がします。

 蛇足で申し訳ないが、前作同様に今作も、本当にヌケるDVDであるという点も強調しておきたい。前作のモデル、加藤ツバサさんはスリム好きにはたまらないタイプの女の子でしたが、今回のモデル、堀口奈津美さんはちょっとタイプが異なり、グラマラス好きが喜びそうな体型の、きれいな体の女の子。そんな彼女が、体位解説などでは「キモちいい、ダメ〜」などと本気で感じちゃっているから、なかなか冷静に見ていられなくて困っちゃうんですけどね。

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<item rdf:about="http://book-039-h.book-novel.com/detail/20/B001Q2HO8C.html">
<title>クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット デラックス -いつでもどこでもクローディア!トレーニングBook付- [DVD]</title>
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<description>地味に淡々と進行していきます。
しかし内容はハードでした。
音楽もないので（あったっけ？）ノれません。
地道にやればかなり効くと思いますが
１対1というより、クローディアがトレーニングしている
とこ...</description>
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地味に淡々と進行していきます。
しかし内容はハードでした。
音楽もないので（あったっけ？）ノれません。
地道にやればかなり効くと思いますが
１対1というより、クローディアがトレーニングしている
ところを隅のほうで真似している気分になって
寂しくなりました。
よってお蔵入り。評価がいいので購入。 全て通してついていけるなら最高に効くと思いますが、腹筋だけでも30回を2セットとか無理でした。 30分エクササイズだけでもスクワット何回やってるんだ?って位つらい!産後太りで購入しましたが、ある程度運動している方がより一層引き締めるためのエクササイズだと思いました。なによりも産後の腰には負担がかかりすぎました。 BGMとエクササイズのリズムもあってないし、コアリズムで慣れていた私には、地味に同じ運動をひたすら繰り返すといい感じますが、もう少し体力がついたら再びチャレンジしたいです 10年程前ＶＨＳで下半身のワークアウトを経験して内腿に効果があったような。。。最近ではコアリズムも購入したもののあのリズムや激しさゆえの騒音が気になりなかなかやることなく・・・引き締め目的で色々と検討したところ、現在ＤＶＤになって発売されていたこちらに決めました！しかも上半身と下半身がセットになってとてもお得だと思います。ウエストコース、30分コース、お好みコース等があり日本語で説明してくれるので使いやすいです。まずは30分コースを試しましたが特に腰周り、ヒップに効きました。ただひたすら地味なワークアウトですが部屋の中で静かにコツコツと行えると思います。飽き性の私でも毎日続けられます。始めて１ケ月程になりますが、お腹がスリムになってヒップが引き締まってきました。忙しくて続けられるか不安でしたが、お好みースで毎日３０分頑張ってます。日本語訳が選べるので画面に釘付けにならなくてもできるのが良いですね。全身コースは１時間ほどあるので休みの日など時間のある時にやってます。上半身の上腹、ウエスト、下腹はキツイですが効いてる〜って実感できます。毎日鏡を見るのが楽しみです。私は高校三年生です。このDVDは３学期はほとんど学校へ行かなくてもいいけど自転車を使わなくなるから体がなまるなぁ〜と思い、購入を決意しました。それまでの高校３年間の運動といったら体育の授業と、毎日の自転車通学ぐらいでした。（運動といっても自転車は３０分弱）なので唯一の運動がなくなったらダルダルになってしまう・・・という思いから、はじめてみようと購入。そんな私は買ってからの１週間、ずっとこのDVDを放置状態にしてました。今日、はじめてやって、１０個の部位のコースから、「まぁ、現役高校生だし、帰宅部だったけどまだ若い！」とナメテかかって、１０個の内の８個の部位をやりました。その結果はここまで読んでくださっている方なら分かるでしょう。いきなり帰宅部がやって無事に終わるわけがないと・・。今、ものすごくこのエクササイズをやってひざが痛い（涙）私は大学入学まで後１ヶ月半あるんですが、１日おきぐらいにこのエクササイズをやって、今すでにダルダル（５３Kｇ）をせめて４０Kｇ代に落とせるようにがんばります。
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